Passo horas ao computador, mais que as recomendadas afinal por entre pesquisar a Web, tirar umas pausas para testar apps, software, jogos, novidades, ler as notícias sobre livros, filmes e jogos, tento manter um equilibrio.

Tanto uso o portátil na secretária, no sofá, na mesa da cozinha, na rua, num banco de jardim ou numa fila de espera. Devemos sempre fazer pequenas pausas para descansar a visão, devemos alimentar o corpo, hidratar, não esquecer da realidade em detrimento do virtual. Poupar o corpo pode ser simplesmente, usar uma cadeira ergonómica ( embora ah, ah adorava o trono abaixo ) qual Guerra dos Tronos, uso calçado adequado ( sim partilho abaixo as Adidas já que anteriormente só mencionei Nike) e faço pausas.

Ora se um Geek percebe ou é apaixonado por tanta coisa, que goste de si pois cada um de nós é especial á sua maneira. Abaixo deixo destaques em cadeiras escritório e ao mesmo tempo calçado desportivo adidas.

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O Mobiliário :

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 O Calçado Adidas:

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Avaliação para Adidas  .

Um corpo saudável, para uma mente saudável. 

Afinal todos os dias sou um Super- Herói! ( para as minhas filhas ).